Orang Jalan Laju Hidup Lama Berbanding Jalan Santai – Penyelidik UK

Siapa sangka kadar kelajuan seseorang berjalan, boleh menjangkakan tempoh hidup mereka. Satu kajian yang dilakukan oleh penyelidik dari Universiti of Leicester, UK menunjukkan manusia yang berjalan laju mungkin dapat hidup 15 tahun lebih lama berbanding manusia yang berjalan perlahan.

Kajian ini telah dijalankan selama 10 tahun di UK BioBank ke atas 474, 919 orang dengan purata umur 52 tahun dari bermula dari tahun 2006 sehingga 2016.

Hasil analisa menunjukkan wanita yang bergerak pantas mempunyai jangka hayat umur sehingga 87.8 tahun berbanding wanita yang bergerak secara santai 72.4 tahun. Manakala lelaki yang aktif dan bergerak laju sehingga 86.8 tahun berbanding lelaki yang berjalan secara santai 64.8

Selain dari itu, Laporan itu turut menyatakan, kadar kelajuan berjalan seseorang juga boleh dijadikan penanda aras bagi doktor untuk menilai tahap kesihatan seseorang di gabung bersama beberapa ujian lain.

Pada tahun 2011, Jurnal Persatuan Perubatan Amerika (JAMA) pernah mengeluarkan satu laporan kajian oleh seorang Profesor Perubatan Geriatrik, Stephanie Studenski yang menemui perkara sama: kelajuan seseorang berjalan boleh meramal jangka hayat seseorang.

Jadi macam anda, anda jenis yang berjalan pantas atau berjalan secara santai?

Recent Posts

  • Trending

Faisal Halim Disimbah Asid, Pelaku Dipercayai Naik Motosikal Curi

Menurut wartawan sukan, T Avineshwaran, Presiden Persatuan Bola Sepak Malaysia (FAM) memandang serius perkara ini…

3 hours ago
  • Gaya Hidup
  • Trending

KL Welness City Bangunkan Hospital 624 Katil, Umum Sumbangan RM2 Juta Bantu B40

Fasa pertama KLIH dijangka siap pada suku kedua 2026, dan bakal dibuka pada suku ketiga…

11 hours ago
  • News
  • Trending

Mahkamah Persekutuan Tolak Rayuan, Kekal Status Islam Seorang Wanita

Wanita itu sebelum ini berjaya mendapat pengisytiharan bahawa dia bukan beragama Islam setelah memfailkan saman…

2 days ago
  • Trending

Kedudukan Malaysia Merosot Dalam Indeks Kebebasan Media, Bukan Lagi Nombor 1 Di ASEAN

Prestasi Malaysia dalam Indeks Kebebasan Media Dunia 2024 menunjukkan penurunan dari 62.83 mata kepada 52.07…

2 days ago
  • Trending

“Seumpama Penzina” – Ustaz Jafri Tegur Wanita Pakai Minyak Wangi Untuk Tarik Perhatian Lelaki [Video]

Menerusi tangkap layar dikongsi pendakwah bebas itu, kelihatan seorang perempuan berjalan bersebelahan sekumpulan lelaki bagi…

2 days ago
  • Trending

“Macamtu Je Member Kau Cabut” – Tular Lelaki Lari Lintang Pukang Dikejar Polis Di Klang [Video]

Menurut KPD Klang Utara, kedua-dua mereka bukan warganegara, tetapi mempunyai dokumen perjalanan yang sah.

2 days ago