Nak hilangkan selulit bukan mudah ya. Selulit kebiasaannya banyak terdapat pada individu yang berbadan besar dan kajian mengatakan 85% wanita mengalami masalah selulit ini. Jadi, cara untuk hilangkan selulit ni ada banyak. Kami ada 7 cara mudah dan berkesan yang boleh korang ikut :
Cara ini mudah sahaja. Korang guna berus badan yang tidak terlalu kasar. Jangan basahkan abdan dengan air dan berus pada bahagian yang bermasalah. Cara nak berus, korang pastikan buat pergerakan memanjang pada satu arah dan jangan buat pergerakan yang berulang alik. Nak berus dengan cara pergerakan bulatan pun boleh tau !
Sekiranya selulit dikulit, korang lakukan pergerakan bulat yang mengikut lawan arah jam.. Lakukan cara ini sekali sehari sebelum mandi yaa. Lakukan pada bahagian kulit berselulit.
Korang buat je skrub kopi ni dan sapu pada bahagian kulit selulit. Cara-caranya mudah sahaja, Korang campur ¼ cawan serbuk kopi, 3 sudu gula dan 3 sudu minyak zitun atau boleh juga guna minyak kelapa. Campur dan gaul hingga ia menjadi pes.
Kemudian, ambil dan lumur pada kulit yang berselulit.kemudian, korang balut dengan plastic jernih
tingkatkan sumber makanan yang tinggi omega-3. Sebagai contoh makanan yang kaya dengan omega-3 adalah kacang walnut, kacang pecan, chia seed, ikan salmon. Kesemua sumber makanan ini boleh melawan badan korang dari terima selulit.
Minyak zaitun, minyak kelapa dara, atau krim pelembab organic boleh diamalkan oleh korang selain daripada omega-3.
Ambil epal cuka dan sampukan bersama air dengan nisbah 1:2 atau 1:1 kemudian sapu bahan ini di kulit berselulit. Balut kaki atau tangan korang dengan plastic wrap dengan meletakkan tuala suam di atas kaki selama 1 jam. Kemudian, buka dan bilas kaki dengan air bersih. Klau rajain, lakukan setiap hari sekali sehari hingga selulit hilang.
Kalau korang nak amalkan dengan cara minum, campur air suam bersama2 sudu cuka epal. Kemudian, 1 sudu madu. Minum dan lihat hasilnya, berat badan akan berkurangan !
Ya, apa yang paling penting, korang kena minum banyak air. Amalkan 8 gelas satu hari, makan sayur dan buah yang mengandungi ait yang banyak seperti buah tembikai, lobak putih dan sebagainya.
Aktifkan diri dan amalkan gaya hidup yang sihat. Pastikan badan berpeluh okay. Senaman dapat menyihatkan tubuh badan di samping menghalang pertumbuhan selulit di badan.
Wanita itu sebelum ini berjaya mendapat pengisytiharan bahawa dia bukan beragama Islam setelah memfailkan saman…
Prestasi Malaysia dalam Indeks Kebebasan Media Dunia 2024 menunjukkan penurunan dari 62.83 mata kepada 52.07…
Menerusi tangkap layar dikongsi pendakwah bebas itu, kelihatan seorang perempuan berjalan bersebelahan sekumpulan lelaki bagi…
Menurut KPD Klang Utara, kedua-dua mereka bukan warganegara, tetapi mempunyai dokumen perjalanan yang sah.
Menerusi video podcast tersebut, Aliff yang juga pelakon itu mengakui perlukan bantuan daripada pihak lain…
Pensyarah itu juga dilihat membantu membukakan pintu agar pelajar terbabit dapat menolak masuk basikalnya ke…