Jangan mengeluh bila berat badan naik tak turun-turun. Yelah, tak exercise, tak pantang makan minum, memanglah tak boleh nak kurus.
Sebenarnya nak kurus tak memerlukan diet yang ekstrem pun, cukup sekadar diet seimbang dan tidak mengambil minuman manis serta bersenam. Untuk pengetahuan semua, pengambilan air putih juga boleh membantu menurunkan berat badan tau.
Jom baca 6 tips untuk kuruskan berat yang dikongsikan oleh Nur Shaerah di Facebook.
Selamat mencuba!
Sumber: FB Nur Shaerah
Menerusi video, turut kelihatan Perodua Ativa itu mengekori kereta peronda sewaktu jalan sesak sebelum ditegur…
Menerusi video tersebut, meskipun gembira menerima hadiah namun masih kelihatan si bapa seperti bimbang pemberian…
Dalam satu lagi video berasingan yang dikongsikan Mohd Faiz, dia mendakwa bahawa kesemua kereta tersebut…
Penafian tersebut dilakukan Godiva Malaysia, selepas orang ramai mendakwa syarikat berkenaan mengambil Ruhainies sebagai duta…
Menurut Timbalan Menteri KPDN, Fuziah Salleh melakukan jualan bersyarat adalah satu kesalahan di bawah Akta…
Sebelum ini, media melaporkan MB Perlis ditahan SPRM selepas hadir untuk memberi keterangan kepada pihak…