Dapatkan isu trending, berita semasa dan berita hiburan terhangat dan terpantas menerusi telegram kami disini!
Bagi mereka yang menginginkan bentuk badan yang ideal, anda sememangnya digalakkan untuk mengamalkan diet yang seimbang dan juga melakukan rutin workout.
Namun, apakah anda sudah menyemak semula jenis-jenis makanan yang ada ambil? Langkah ini sangat penting kepada mereka kerana ia merupakan faktor penghalang untuk korang mendapatkan hasil yang maksimum.
Bahkan, sebaliknya ia turut memberikan kesan yang buruk kepada tubuh badan anda sendiri.
Jadi, untuk itu kami akan berkongsikan kepada anda 6 jenis makanan dan minuman yang perlu dielakkan. Kalau tak sia-sia saja usaha anda selama ini.
#1 GULA + MINYAK
#2 MAKANAN SEGERA
#3 MAKANAN TINGGI SERAT
#4 MINUMAN BERKARBONAT
#5 MINUMAN TENAGA
#6 MAKANAN PEDAS
Haa.. Macam mana dengan perkongsian kami hari ini? Semoga ianya bermanfaat bagi korang ya!
Wanita itu sebelum ini berjaya mendapat pengisytiharan bahawa dia bukan beragama Islam setelah memfailkan saman…
Prestasi Malaysia dalam Indeks Kebebasan Media Dunia 2024 menunjukkan penurunan dari 62.83 mata kepada 52.07…
Menerusi tangkap layar dikongsi pendakwah bebas itu, kelihatan seorang perempuan berjalan bersebelahan sekumpulan lelaki bagi…
Menurut KPD Klang Utara, kedua-dua mereka bukan warganegara, tetapi mempunyai dokumen perjalanan yang sah.
Menerusi video podcast tersebut, Aliff yang juga pelakon itu mengakui perlukan bantuan daripada pihak lain…
Pensyarah itu juga dilihat membantu membukakan pintu agar pelajar terbabit dapat menolak masuk basikalnya ke…